Wie der Name schon sagt, ist alles was mit greifen, werfen, hebeln und Würgetechniken zu tun hat in dieser Mischung von verschiedenen „Greif“ Kampfsportarten, wie dem Ringen, Brasilien Jiu Jitsu, Judo und Sambo enthalten. Wir konzentrieren uns dabei auf das sogenannte „NO GI“ also kein Kimono (Anzug).

Extrem technisch, extrem anstrengend und es gibt keine bessere Methode einen anderen Menschen zu kontrollieren ohne ihn verletzen zu müssen!

Probier es aus! Die Kampfsportart, die was von außen wie rangeln und kuscheln aussieht. Hat schon manch einen pessimistisch eingestellten probe Trainierenden (unter anderem auch mich vor ungefähr 10 Jahren), mit der Vielfalt an Möglichkeiten, Techniken und der unglaublichen Effektivität, in Ihren Bann gezogen.